Thrive - Stay fit for Life
We hebben fantastisch nieuws voor je! Vanaf 29 maart starten we bij onze club met een nieuw, energiek programma: Les Mills Thrive!
Wat is Thrive?
Thrive is een 45 minuten durende, low-impact krachttraining die je helpt om sterk, soepel en vitaal te blijven. De focus ligt op het versterken van je onderlichaam en core, het verbeteren van je balans en het vergroten van je flexibiliteit. Dit alles op geweldige, motiverende muziek!Tijdens Thrive kun je kiezen uit verschillende niveaus, zodat de les altijd past bij jouw behoeften. Of je nu werkt met een elastiek, lichte gewichtjes of liev