Jan de rooy
Sinds 2010 ben ik actief als Personal Trainer. Naast dat ik eigenaar ben van Sportcentrum Jan de Rooy en daar vooral groepslessen geef, vind ik het heel erg leuk om deelnemers 1-op-1 te begeleiden en coachen op weg naar hun doel.
Deze doelen kunnen liggen op fysiek vlak zoals fitter of sterker worden. Ook kan dit zijn op mentaal vlak. Als je een duidelijk doel hebt, dan kom ik graag met je in contact om te kijken wat ik voor je kan betekenen.
Op mentaal en communicatief vlak werk ik volgens de karaktermethode:
Iedere persoon is uniek. Jijzelf, je collega’s, vrienden en familie. Dat je uniek bent, laat je overal zien. Op je werk bijvoorbeeld, maar ook tijdens het sporten. Wanneer je kiest voor dit pakket, werken we vanuit een karakterstijlen test. Deze test geeft veel inzicht in jou als persoon en wordt besproken met mij als karakter coach. We gebruiken vervolgens de uitkomst van de test om een uniek sportprogramma op te stellen dat afgestemd is op jouw karakter. Je komt tot de ontdekking hoe je het beste met de verschillende ‘karakters' in je omgeving kunt communiceren.
Sporten is voor mij een van de mooiste dingen die er is om als analogie te gebruiken voor situaties uit het dagelijks leven. Hoe mooi is het dan ook, dat we dit in kunnen zetten voor persoonlijke ontwikkeling!