Nieuws

Kom naar onze lezing over Gezonde Leefstijl!

Iedereen weet wel ongeveer wat gezond is en wat ongezond is. Iedereen weet dat een appel gezonder is dan een snoepje. Maar een gezonde leefstijl houdt zoveel meer in dan dat! Maar wat dan? Het aantal mensen met welvaartziektes neemt explosief toe. Denk hierbij aan kanker, dementie, hart- en vaatziekten, artrose en diabetes. Ook in de fysio- therapiepraktijk zien we steeds meer klachten, waarvan de oorzaak ligt in een ongezonde leefstijl. Vaak ook onbewust. Wat heeft onze leefstijl voor invloed op ons lichaam? Hoe komt het, dat steeds meer mensen last ervaren door een ongezonde leefstijl? Wat gebeurt er in ons lichaam als we dag in, dag uit een ongezonde leefstijl hebben. En zelfs als je denkt dat je gezond eet, klopt dat dan wel? Met sluwe marketing kunnen producenten en supermarkten ons laten denken dat we gezond bezig zijn. Maar is dat wel zo? Het is onze missie iedereen te informeren over een gezonde leefstijl! Waarom...? • Omdat wij vinden dat je recht hebt op de juiste informatie. • Omdat wij overtuigd zijn dat je met de juiste informatie betere keuzes kunt maken! • Omdat wij achter een gezonde leefstijl staan! • Omdat wij graag de oorzaak van de klacht aanpakken en niet het gevolg! • Omdat wij niet geloven in een quick fix, maar juist in lange termijn aanpak! • Omdat jij toch ook graag gezond ouder wil worden.......? Lezing Om je te informeren over een gezonde leefstijl organiseren wij een lezing. Tijdens deze lezing bespreken we de drie pijlers van een gezonde leefstijl: voeding, beweging en ontspanning. Graag nodigen wij je uit om deze lezing bij te wonen! Leefstijl Check-up Ok, dan weet je straks wat een gezonde leefstijl is. En dan? Waar moet ik dan toch beginnen? Juist daarin willen we graag helpen. Stap voor stap. Onze twee leefstijlcoaches Chantal van Gestel en Anne de Rooy zullen je begeleiden in een “Leefstijl Traject”. Dit doen zij in samenwerking met professionals op het gebied van voeding, bewegen en ontspanning. Na de lezing kun je jezelf aanmelden voor de Leefstijl Check-up! Aanmelden Meld je aan en kom kosteloos naar de lezing ‘Leefstijl, what’s in a name? De lezing duurt ongeveer 1 uur en wordt tweemaal gegeven op • Dinsdag 11 oktober 18.30 • Maandag 17 oktober 15.30 Aanmelden kan door HIER te klikken en vervolgens het aanmeldformulier in te vullen.  of via www.janderooy.nl / www.fysioderooy.nl.

Nieuwe judolessen op maandag!

Een aantal maanden geleden hebben wij een aantal judolessen noodgedwongen verplaatst naar zondag. Niet een heel ideale situatie, want zondag is vaak een minder fijne dag om te judoën dan een doordeweekse dag. Helaas hadden wij op basis van de beschikbaarheid van onze judoleraren geen andere keuze.  Inmiddels hebben we een oplossing gevonden, waardoor de judolessen van de zondag vanaf maandag 19 september gaan verhuizen naar de maandag. De laatste les op zondag is geweest op 11 september. Judoka's van 6-9 jaar gaan naar de judoles op maandag van 16.00-17.00 uur. Judoka’s van 10-16 jaar gaan naar de judoles op maandag van 17.00-18.00 uur.  Meneer Gati Gorchkhanov gaat deze lessen op maandag verzorgen. Meneer Gati traint al vele jaren bij Sportcentrum Jan de Rooy. Hij is een ervaren judoleraar en heeft daarnaast een carrière als wedstrijdjudoka. “Ik heb er enorm veel zin in om onze judoka’s les te gaan geven. Eind januari is het volgende examenmoment en daar wil ik de kinderen optimaal op voorbereiden terwijl ze veel plezier beleven tijdens de judoles. Ik kan niet wachten om te starten!”, Aldus Gati.  Graag willen wij Meneer Vince bedanken voor het geven van de judolessen op de zondag. Meneer Vince blijft als judoleraar verbonden aan Sportcentrum Jan de Rooy, dus wellicht, dat je hem in de toekomst nog eens tegenkomt in onze club.  We zien je dus vanaf 19 september graag op de judoles op de maandag. Mocht de lestijd op maandag niet uitkomen, dan hebben we gelukkig nog meer judolessen op ons lesrooster staan. Stuur in dat geval een mailtje naar judo@janderooy.nl en we kijken samen naar welke les geschikt is.  Met sportieve groet, Judoteam Jan de Rooy 

CCR meets ZOOM!

Zondag 25 september “Roeien voor Ibhongo” bij Sportcentrum Jan de Rooy. Ook toegankelijk voor niet-leden   Werk aan je conditie, geniet van live muziek en steun het werk van Stichting Ibhongo met je sportieve prestatie, op zondag 25 september van 9.30 -12.30 bij sportcentrum Jan de Rooy in Goirle. We gaan twee keer 45 minuten indoor roeien op Live-muziek, die wordt verzorgd door de band ZOOM waar Jan de Rooij jr. in speelt. Dit geeft onze roei-benefiet een extra feestelijk tintje omdat stichting Ibhongo dit jaar 10 jaar bestaat. Je hoeft geen lid te zijn van de sportschool om mee te kunnen doen. Wel is het belangrijk dat je probeert zoveel mogelijk sponsoren te vinden voor je deelname. Je kunt ook samen met iemand anders inschrijven en de te roeien tijd verdelen. Is de inzet te zwaar of niet mogelijk, kom dan kijken en luisteren en de roeiers aanmoedigen. Tijdens het evenement worden filmpjes getoond over het werk van stichting Ibhongo in de afgelopen 10 jaar. Ook kun je artikelen kopen die gemaakt worden in onze township Masiphumelele. De gehele opbrengst is voor het nieuwe project van Stichting Ibhongo. Wilde Ganzen verhoogt het bedrag dat ingezameld wordt met 50%.  Stichting Ibhongo ondersteunt al 10 jaar projecten voor jonge kinderen in township Masiphumelele in Zuid-Afrika. Onze missie is dat alle kinderen veilig kunnen leven en leren. Masiphumelele heeft in 2021 meegedaan aan een onderzoek van de universiteit uit Stellenbosch. Zo is het Nourished Child project in Masiphumelele ontstaan. Onze partner Masiphumelele Creative Hub (MCH) neemt daarin het voortouw. Zes jonge mensen uit het township zullen als ambassadeurs getraind worden door de universiteit van Stellenbosch. Zij gaan activiteiten in het township organiseren om de inwoners bewuster te maken van de relatie tussen voeding en gezondheid. Vanuit dit bewustzijn zoeken ze samen hoe ze actie kunnen ondernemen om hun voedingspatroon te verbeteren en wat daarbij nodig is. In de uitvoering worden de inwoners ondersteund door de ambassadeurs en MCH. Een veelbelovend initiatief, waarbij inwoners zelf regie voeren om hun leefsituatie te verbeteren. Stichting Ibhongo ziet dit proces als basis voor een betere toekomst, waarbij eigen verantwoordelijkheid centraal staat. Samen met Wilde Ganzen ondersteunen we dit project graag.(https://stichtingibhongo.nl) Doe mee aan de roei-benefiet en steun ons nieuwe project. Schrijf je in bij sportcentrum Jan de Rooy of stuur een email naar info@stichtingibhongo.nl en wij regelen het voor je.

Trainersteam Judo

Bruno Culo Bruno wordt vanaf september onze nieuwe hoofdtrainer. Bruno -judoleraar A en 2e dan-heeft ruime ervaring in het geven van zowel recreatieve lessen als wedstrijdtraining. Daarnaast heeft Bruno ook ervaring in het begeleiden van internationale judowedstrijden. Naast lesgeven en coachen zal Bruno ook het wedstrijdsecretariaat coördineren. Bruno zal werkzaam zijn op de vrijdag en de zaterdag. Omdat Bruno tijdelijk nog verplichtingen elders heeft, zal hij de les van de zaterdag pas vanaf oktober gaan geven. Tot die tijd wordt de wedstrijdtraining waargenomen door bekende gezichten. Bruno, van harte welkom in ons team!   Ben Trommelen Ben is 6e dan Judo, judoleraar B en geeft al heel wat jaren les in onze club. Hij gaat de judoles geven op de vrijdagavond 20.30u. Ook gaat hij in onze club de ‘Zwarte band’ cursus verzorgen waarbij judoka’s leren hoe ze zwarte band of hoger kunnen worden. Over dit laatste volgt in het najaar meer informatie.    Kenley Simons Kenley (judoleraar A en 2e dan) is inmiddels een vertrouwd gezicht en geeft de wedstrijdtraining op de maandagavond. Daarnaast zal Kenley de judokampen van Judo Academy Netherlands blijven organiseren. “Mooi om te zien hoe hard de judoka’s trainen om het beste uit zichzelf te halen”, aldus Kenley.    Vince Klijsen Vince (1e dan) is voormalig topjudoka en heeft een tijd getraind bij het nationale team in Eindhoven. Hij is inmiddels weer helemaal terug in onze club en is zo enthousiast over judo, dat hij staat te trappelen van ongeduld om onze recreatieve judoka’s alles bij te brengen over judo. “Plezier behouden in het judo vind ik een van de belangrijkste dingen die ik bij het lesgeven in de gaten blijf houden bij mijn leerlingen!”, vertelt Vince. Vince, welkom in ons team!    Monique van Rooij Monique (1e dan) geeft al jaren les aan onze jongste judoka’s. Tuimeljudo voor kinderen van 2 en 3 jaar vindt Monique heel leuk, omdat ze naast de judokaatjes ook de ouders/verzorgers op de mat heeft. “Het is zo leuk om de wisselwerking te zien tussen ouder/verzorger en kind tijdens de les.” Daarnaast gaat Monique ook de judoles aan de 4/5-jarigen geven op de woensdag en vrijdag.    Darian van Wijk Darian (1e Kyu) is politieagente en heeft jarenlang les gehad en is ook assistent geweest van Meneer de Rooy en Meneer Grim. “Ik heb er superveel zin in om met de judoka’s aan de slag te gaan en ervoor te zorgen, dat ze allemaal zullen slagen tijdens het eerstvolgende judo-examen!” Darian, welkom in ons team!    Anne de Rooy Anne (4e dan) is de dochter van Meneer de Rooy en heeft vroeger op internationaal niveau wedstrijdjudo gedaan. In haar fysiopraktijk begeleidt ze al jaren de judoka’s bij blessures. Daarnaast heeft Anne aan onder andere Meneer Grim een aantal jaren krachttraining gegeven. “Al een paar jaar kriebelde het om weer iets met judo te gaan doen. Ik vind het super om onze wedstrijdjudoka’s op de donderdagavond mijn kennis bij te brengen om de beste wedstrijdjudoka te worden die ze kunnen zijn.” Daarnaast is Anne sportfysiotherapeute en zal ze samen met Kenley en Bruno de wedstrijdgroep begeleiden.