Sprint / HIIT Spinning

Les Mills SPRINT™

Les Mills SPRINT is een intensieve intervaltraining van 30 minuten op de fiets. Korte, krachtige inspanningen wisselen af met herstelmomenten, waardoor je in korte tijd het maximale uit jezelf haalt.

Deze high intensity training boost je conditie, stimuleert vetverbranding en geeft je een flinke energieboost — allemaal zonder impact op je gewrichten.

Kort. Krachtig. Effectief.
Dé ideale workout als je snel resultaat wilt.