Corrie's Core

Corrie’s Core – Sterk en Vitaal met Fijne Oefeningen

Corrie de Rooy, samen met Jan medeoprichtster van onze club, verzorgt vanaf het allereerste moment groepslessen bij ons. In Corrie's Core ligt de focus op het versterken van de spieren in de romp, zoals de buik-, rug- en bilspieren. Deze essentiële spiergroepen helpen je lichaam om alledaagse bewegingen makkelijker en pijnvrij uit te voeren.

De training is zorgvuldig opgebouwd, zodat je op een fijne en veilige manier je kracht opbouwt, wat het toegankelijk maakt voor iedereen, ook op latere leeftijd. Het is een geweldige les voor iedereen die wil werken aan de vitaliteit van zijn of haar lichaam, zonder het gevoel van overbelasting.

Corrie's Core wordt gegeven door zowel Danielle, Marlène als Corrie zelf, zodat je altijd kunt rekenen op een persoonlijke en motiverende leservaring. Kom mee doen en ontdek hoe deze training je kan helpen om je sterker, soepeler en vitaler te voelen!