Fitness

Fitness bij Jan de Rooy

Individueel fitness bij Sportcentrum Jan de Rooy Sportcentrum Jan de Rooy beschikt over een modern uitgeruste fitnessafdeling waar je in alle rust aan je fitnessprogramma werkt. De fitnessinstructeurs in onze club begeleiden je en maken een persoonlijk trainings-programma voor je. GRATIS PROEFWEEK Trainingsprogramma, de Milon Cirkel In onze club is een speciale plaats ingericht voor onze Milon Cirkel: Fit in slechts 35' per training. De Milon Cirkel is het hart van onze fitnessruimte en bestaat uit 12 computergestuurde toestellen aangestuurd door je peroonlijke trainingskaart. Hierdo

FunXtion Training

Funxtioneel trainen met Funxtion GRATIS PROEFWEEK Wat is fun + functioneel trainen ineen? Dat is Funxtion. In een kleine groep worden er in onze Funxtron zone trainingen gegeven met oefeningen die voor iedereen te doen zijn. We passen het niveau van de oefeningen aan, aan wat jij kunt. Het doel van dit circuit is, dat je je fitter en vitaler voelt! Een belangrijk hulpmiddel voor onze instructeur is het grote scherm in het midden van de zaal. Hierop worden de oefeningen duidelijk weergegeven. Onze instructeur legt vervolgens uit voor welke gebieden van het lichaam deze oefeningen goed en

Milon Cirkel

Fit in 35 minuten GRATIS PROEFWEEK In onze club is een speciale plaats ingericht voor onze Milon Cirkel: Fit in slechts 35' per training. Je komt 2x per 10 dagen langs om een training te doen. De Milon Cirkel is het hart van onze fitnessruimte en bestaat uit 12 computergestuurde toestellen aangestuurd door je peroonlijke trainingskaart. Hierdoor is de bediening een peuleschil en geven wij GARANTIE op uw resultaat. Sterke nog, indien je binnen 90 dagen trainen op onze Milon Cirkel niet tevreden bent over het resultaat, kunt je per direct stoppen of kiezen voor een ander programma! Een k

Effectief afvallen

Afslanken. Veel van onze sporters willen heel graag strakker in hun vel zitten. Of gewoon een gezonder gewicht bereiken. Graag vertellen wij u meer over BenFit! GRATIS PROEFWEEK BenFit Wij zijn er trots op dat wij licentiehouder zijn van het voedingsbegeleidingsprograma BenFit. BenFit is een 12-weekse voedingsbegeleidingscursus waarbij u individueel wordt begeleid door een van onze BenFit coaches. BenFit werkt met gewone voeding. Het programma laat je niet alleen een tijdje anders eten, bewegen en ontspannen. Als er namelijk niets verandert in je denkwijze en de manier waarop je jouw leven