Nieuw: Les Mills Pilates!

Goed nieuws! Vanaf de week van 4 mei starten we in ons sportcentrum met Les Mills Pilates – een moderne, energieke Pilates-workout die kracht, controle en flow samenbrengt.

Les Mills Pilates combineert de klassieke principes van Pilates training met eigentijdse muziek en een slimme trainingsopbouw. Het resultaat is een workout die niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook heerlijk is om te doen.

Wat kun je verwachten?

Sterkere core – bouw kracht op in buik, rug en heupen

Betere houding – werk aan stabiliteit en lichaamscontrole

Meer flexibiliteit – beweeg soepeler en vrijer

Mind & body balans – focus, ademhaling en ontspanning

Toegankelijk voor iedereen – geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters

De oefeningen zijn vloeiend en gecontroleerd, maar tegelijkertijd uitdagend. Je voelt je na de les sterker, langer en energieker.

Roos en Mandy

De lessen worden gegeven door onze instructrices Roos en Mandy. Zij nemen je stap voor stap mee in deze nieuwe workout en zorgen voor een fijne sfeer, duidelijke uitleg en een uitdagende training.

Sneak preview tijdens het Health Festival

Benieuwd hoe het voelt? Tijdens het Jan de Rooy Health Festival op zondag 29 maart geven we een exclusieve sneak preview van Les Mills Pilates.

Leden kunnen zich nu al aanmelden via de DEWI-app en als één van de eersten deze nieuwe workout ervaren. Ben je nog niet lid? Vul dan onderstaand formulier in en gebruik het Golden Ticket om ons uit te proberen! 

Goed om te weten

Naast Les Mills Pilates blijft ook klassiek Pilates gewoon op ons lesrooster staan. Zo kun je kiezen welke vorm het beste bij jou past – of ze allebei combineren!