Jan de rooy

Over mij:

Sinds 2010 ben ik actief als Personal Trainer en heb ik de kans gekregen om mijn passie voor beweging en persoonlijke groei met anderen te delen. Als eigenaar van Sportcentrum Jan de Rooy geef ik met veel plezier groepslessen, maar mijn ware kracht ligt in het 1-op-1 coachen van mensen die op zoek zijn naar meer dan alleen fysieke resultaten. Ik begeleid mijn klanten niet alleen naar hun fitnessdoelen, maar help hen ook om mentaal sterker te worden en persoonlijke obstakels te overwinnen.

Of je nu fitter of sterker wilt worden, of juist op zoek bent naar mentaal balans en focus, ik sta klaar om je te ondersteunen op jouw persoonlijke pad. Samen onderzoeken we wat jouw unieke doel is, en hoe we dat het beste kunnen bereiken.

Jouw Unieke Karakter:

Elke persoon is uniek – dit geldt voor jou, maar ook voor je collega's, vrienden en familie. Hoe jij je gedraagt, reageert en communiceert, is een afspiegeling van je eigen karakter. Dit geldt niet alleen in je dagelijkse leven, maar ook tijdens het sporten. Daarom werk ik met de karaktermethode, een krachtige tool die je helpt inzicht te krijgen in je eigen persoonlijkheid en die van anderen.

Met behulp van een karakterstijlen test brengen we jouw persoonlijke eigenschappen in kaart. Dit vormt de basis voor een sportprogramma dat volledig is afgestemd op jouw karakter. Zo creëer je niet alleen fysieke vooruitgang, maar leer je ook hoe je effectiever kunt communiceren met de mensen om je heen. Het resultaat? Meer zelfinzicht, betere relaties en meer focus, zowel in de sportschool als daarbuiten.

Sport als Levensles:

Voor mij is sport meer dan alleen bewegen; het is een waardevolle analogie voor het leven zelf. De uitdagingen, de overwinningen, en de momenten van groei die je in de sportschool ervaart, zijn vaak een reflectie van de situaties die je dagelijks tegenkomt. Door deze inzichten te koppelen aan je persoonlijke ontwikkeling, kunnen we samen zowel je fysieke als mentale kracht vergroten.

Wil jij ook ontdekken hoe je sport en persoonlijke ontwikkeling kunt combineren? Neem dan contact met me op en laten we samen werken aan jouw doelen – zowel fysiek als mentaal.